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把不安当作朋友:如何直面我们内心的冲突

作者:冈田尊司
状态:完结
类型:心理
最新章节:后记
继《奇葩心理学》《怪癖心理学》后,教你走出回避型人格的困境。 解读隐藏的心理真相:不安、孤独、逃避、自我放弃接纳并活出内在自我,这本书将带你重建生活信心。 逃避从来不是救赎,我们所能做的是与自己和解。

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